片仔癀湖北恩施水骨文，一箱24瓶，富含矿物质硒、锶。
# 硒（Se，xī）
**34 号元素，人体必需微量元素，人体不能合成，必须靠食物获取四川省疾病...。**
## ✨生理作用四川省疾病...
1. **抗氧化**：构成谷胱甘肽过氧化物酶，清除自由基，保护细胞、细胞膜，减少氧化损伤。
2. **调节免疫力**：提升免疫细胞活性，帮助抵抗病原体。
3. **甲状腺代谢**：参与甲状腺激素合成与转化，维持甲状腺正常工作。
4. **拮抗重金属**：帮助排出汞、镉等部分重金属。
5. **地方病预防**：缺硒是**克山病（心肌病）、大骨节病**重要诱因，补硒可预防这类地方病四川省疾病...。
##  摄入量（中国营养学会）海南省人民...
- 成年人**推荐：60 μg / 天**
- **安全上限：400 μg / 天**，超过容易硒中毒
- 中毒表现：脱发、指甲变形脱落、恶心、皮疹、肢体麻木、神经损伤四川省疾病...
锶
# 锶（Sr，sī）
**原子序数 38，碱土金属，化学性质和钙非常接近；人体内 99% 的锶储存在骨骼、牙齿里。注意区分：稳定锶（天然矿物质）≠放射性锶‑90（核辐射同位素，有害）。**
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> 目前营养学没有设定人体每日必需推荐摄入量，属于有益的微量元素
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